Morotsbollar som nyttigt mellis

Dessa Morotsbollar är mycket nyttiga och goda och passar bra som snacks i farten. Sötman från morötterna passar väldigt bra i bakverk och energibollarna blir väldigt saftiga. Och än bättre är att de är snabba att baka med få ingredienser. Har du några ursäkter?

Morotsbollar med kanel&kokos

Vad är morotsbollar aka energibollar? 

Om du som jag ibland vill äta mindre socker så passar dessa nyttiga energibollar perfekt. Med nyttigheter från morötter, fetter från frön och den hälsosamma kryddan kanel blir det ett bättre alternativ än lördagsgodiset som snacks eller nyttigt kvällsmål. Raw bollarna kan du plocka fram som nyttigt mellanmål när sötsuget kickar in och mumsa på utan att behöva tänka om du tar för många. Ett recept med energibollar utan dadlar. Följ morotsbollar receptet nedan.

Snabbt nyttigt mellanmål med energibollar

Socker är inte naturligt och således inte bra för vår kropp. Det socker också brukar göra är att den skapar ett beroende, ibland kan det utvecklas till candida, och då vill vår kropp hela tiden ha socker. Många tror att de inte kan leva utan socker och äter därför dagligen något sött. Men jag lovar att om du verkligen vill bli av med ditt beroende av socker, få mer energi under dagen utan blodsockerfall så bör du pröva att utesluta det ur din kost och se vad som händer. När du får din energi kommer du inte vilja gå tillbaks till sockerätandet. Om det är svårt att sluta, pröva med att äta mer grönsaker och bittra livsmedel som grapefrukt, ät nötter när du är sugen på något. Det kommer automatiskt få dig att tappa suget och göra det lättare att vara utan socker. 

Skriv ut receptet

Morotsbollar

Nyttiga energibollar recept

Förberedelser5 minuter minuter

Tillagningstid15 minuter minuter

Måltid: Efterrätt

Keyword: Mellis

Ingredienser

• 5 medelstora rivna morötter
• 6 st digistivekex
• 2 dl hackade valnötter
• 1 dl strösocker alt. björksocker
• Kokos kanel

Instruktioner

• Bryn de riva morötterna med strösockret tills de blir mjuka och vattnet har kokat in. Låt de svalna.
• Hacka digestivekex och valnötterna i matberedaren.
• Blanda alltsammans och jobba ihop lite grann.
• Rulla till små bollar och rulla i kokos.

Prova även dessa saffransbollar!